《08/21今日午食》 #上一篇文章有影片可以觀看喔🥰 煎白帶魚🐟 這是我們家爸爸從小最會煮的東西...

《08/21今日午食》 #下一篇有文章介紹喔💪🏻...

《08/20下午小點》 #上一篇有影片可以觀看喔😋 乾煎櫛瓜.紅蘿蔔🥕 之前有完整介紹 櫛瓜 可以...

《08/20下午小點》 #下午難免肚子餓準備小餐盒止餓喔👍🏻 #下一篇有完整食材介紹喔...

《08/18今日早點》 #上一篇有影片教學第一次嘗試配音💪🏻 一樣早上每天吃低卡高蛋白質早餐 拿鐵...

《08/19今日早點》 #下一篇有完整食材介紹 #第一次嘗試配音希望大家喜歡💪🏻...

《08/18今日早點》 #上一篇有果昔碗影片教學喔💪🏻 一樣早上每天吃低卡高蛋白質早餐 拿鐵口味濃...

《08/18今日早點》 #下一篇有完整食材介紹喔☺️...

《08/17今日午食》 #因為孩子說要吃咖喱飯所以就煮了🍛 材料： 雞肉.馬鈴薯.紅蘿蔔.洋蔥.油...

《08/16今日午食》 #上一篇有完整便當製作過程影片喔😋 蒜香牛小排🐂 蒜炒紅黃椒🌶 材料：蒜頭...